событие не состоялось. Выезд в Индию — уникальное событие, мы путешествовать по красивым, исторические местам и местам силы. Пишите +7(903)363-5349, если желаете участвовать в незабываемой поездке. Список актуальных выездов тут.
Программа семинара
- Ежедневная практика хатха-йоги и пранаямы
- Практика Йога-нидры
- Увлекательные лекции-беседы об истории и различных аспектах Йоги
- Объяснение техник и практика медитации
- Отдых на красивых пляжах
- Погружение в индийскую культуру
- Древние храмы
- Участие в большом индуистском празднике Махашиваратри
| 6:45 — 9:00 | Асаны, Пранаяма и Медитация. Фокус утренней практики на Пранаяму и медитацию |
| Свободное время | |
| 18:00 — 20:15 | Асаны и пранаяма. Вечерняя больше практика направлена на развитие гибкости и силы |
Записаться на семинар
Актуальную информацию можно узнать через Ватсап:
+7(903)363-5349 Константин
Стоимость семинара
Уточняйте по стоимости семинара vayu@vayuyoga.ru .
В программу включены практики, медитация и лекции.
В стоимость не входят и оплачиваются отдельно: билеты, проживание, питание, трансфер в аэропорт и обратно, виза.
Перелет Москва — Гоа
Билеты на чартер закупаются централизованно. Стоимость 36 350 рублей при оплате до 15 ноября.
Вылет Москва — Гоа – 15 февраля (есть рейс 18 февраля).
Обратный рейс – 1 марта (есть рейс 29 февраля).
Проживание
Проживание в Оздоровительном Центре «Намасте Самудра Йога Дом». Комфортный отель, расположенный на первой линии чистого прекрасного пляжа. Все номера с туалетом, душем с горячей водой, постельными принадлежностями и полотенцами. В центре есть различные виды массажа: абхьянга, широдхара, массаж травяными мешочками, массаж стоп, висцеральный массаж живота, лечебный массаж спины, рейки и другие. А также иглоукалывание, консультации по аюрведе и астрологии джойтиш. Заезд в 12:00, выезд в 11:00.
В отеле красивый балкон для занятий йогой и медитации, WiFi и потрясающий вид на океан и закаты.
Варианты размещения
| Бюджетные комнаты | Одноместное размещение 20$. Двухместное 12$ в сутки за человека. |
| Бюджетные домики | Одноместное размещение 25$. Двухместное 16$ в сутки за человека. |
| Коттеджи | Одноместное размещение 40$. Двухместное 22$ в сутки за человека. |
| Номера с видом на океан | Одноместное размещение 50$ в сутки. Двухместное 30$ в сутки за человека. |
Проживание детей до 7 лет бесплатное.
Ресторан
На территории отеля работает ресторан с блюдами европейской и индийской кухни. Профессиональные повара, уютная атмосфера, всегда свежая и вкусная еда. Питание возможно по меню или шведский стол.
Стоимость двухразового вегетарианского питания (шведский стол) — 12$ в сутки с человека.
Трансфер
Стоимость трансфера в один конец из аэропорта в отель 50$ (машина до 3-х человек), 70$ до 5 человек.
Виза в Индию
Визу необходимо получить самостоятельно, например, через индийское консульство или электронную на официальном сайте. Также визу можно оформить при покупке билетов через центр «Шивалингам». Информация по телефону +7 (495) 502-48-07.
Константин Воронков
Для меня Йога – инструмент, улучшающий качество жизни, наполняющий её смыслом, дающая комплексный подход духовного и физического развития
Обучался у Михаила Баранова, Александры Александровой, Ильи Журавлева, Артема Фролова, Дениса Заенчковского, Михаила Константинова, Лены Маловой, Ольги Булановой и других гуру. Регулярно участвую в семинарах и тренингах.
Теплый климат Гокарны идеально подходит для практики. Направления, с которыми мы будем работать:
- Пранаяма. Через контроль дыхания развитие спокойствия, внимание к телу и мыслям;
- Прана-вьяяма. Развитие дыхательной мускулатуры, навыков её контроля, очищение дыхательных путей;
- Асаны (хатха-йога) – укрепление здоровья, развитие гибкости и силы тела, снятие накопленных напряжений, зажимов и спазмов мышц.
- Йога-нидра — мощная техника, обучающей осознанному расслаблению.
Занятия будут базироваться на следующих принципах:
- выстраивание динамики и рисунка практики через ритмичное дыхание и спокойное состояние ума, поддержание тела в разогретом состоянии для развития силы и гибкости;
- травмобезопасность через обучение навыку слышать свое тело, отстройку асан и осознанное отношение к практике;
- развитию мускулатуры, поддерживающей позвоночник, для улучшения осанки и здоровья.
Махашиваратри
21 февраля у нас будет выходной от обычных занятий по случаю Махашиваратри – большого индуистского праздника, который в 2020-м году будет отмечаться с 21 на 22-е февраля. Маха (великая) Шиваратри (ночь Шивы) почитается всеми последователями шиваизма и, особенно, йогинами. В эту ночь во всех храмах Шивы проводятся ведические ритуалы и церемонии, читаются мантры, жгутся благовония и масла. По центральной улице Гокарны катают богато украшенные великие колесницы, которые часть людей тянут за собой, а другие – толкают сзади.
Гокарна
Небольшой городок на побережье Аравийского моря в индийском штате Карнатака радует гостей песчаными пляжами, по праву борющимися за звание самых красивых пляжей Индии. Туристы приезжают сюда в поисках аутентичной Индии и хорошей погоды. В феврале в Гокарне сухо и солнечно, температура воздуха колеблется около +27-29 градусов.
Главная улица городка представляет собой рынок, где продаются фрукты, одежда, индийские товары, аюрведические лекарства, пряности и сувениры. Основное население Гокарны – брамины, сословие священнослужителей и духовных учителей. Кроме того, в городе всегда много шиваитских паломников. Причина в том, что, согласно легенде, именно здесь из уха древнеиндийской богини земли Притхви родился бог Шива. Отсюда и название, где «Go» означает «корова», а «karna» – «ухо». Каждое утро в Гокарне начинается с чтения мантр, а вечером проводятся обряды пуджи.
В городе много красивых храмов, в том числе древний Махабалешвар (Mahabaleshwar Shiva Temple), название которого переводится как «великая сила». В храме находится лингам Шивы — Шивалингам. Как рассказывают местные легенды, лингаму этому более полутора миллионов лет. Внутри Махабалешвара разместился еще один храм – Шри Тамра Гаури Парвати – в честь супруги Шивы Парвати.
Известной достопримечательностью Гокарны является и святое озеро Коти Тирха, в котором совершаются ритуальные омовения. Неподалеку от него расположен храм Ганеши (Шри Маха Ганапати), где поклоняются мудрости и просят благополучия. Также заслуживают внимания храмы Кали (Бхадракали), Рамы и Нагов, в котором просят о продлении рода те, кому не удается родить ребенка.