Йога-семинар с 3 по 7 ноября 2021 года в Подмосковье (событие уже прошло)

Событие уже прошло в 2021 году

Приглашаем вас на йога-семинар на ноябрьские праздники. Это отличная возможность восстановить силы и зарядиться энергией. В программе занятия асанами, дыхательные практики, медитация, интересные беседы о йоге. На нашем семинаре будет практика йоги голоса, пение в индийской музыкальной традиции.

Мероприятие проходит в ретритном центре, священном буддийском месте, уникальном по своей природной красоте, в 60-ти километрах от Москвы, в сосновом бору на берегу реки. В центре спокойная позитивная атмосфера, чистая энергетика.

Программа семинара

  • Асаны и пранаяма
  • Йога голоса и пение произведений индийской классической музыки под фисгармонию
  • Тратака, созерцания свечи
  • Беседы об истории и философии йоги
  • Йога-нидра, медитация в группе
  • Отдых на природе

На семинаре вы познакомитесь с философией йоги, традицией, основными направлениями. Тема бесед:

  • Цель и метод йоги. Основополагающий текст «Йога сутры» Риши Патанджали
  • Рассказ об истории индийской музыкальной традиции
  • Индуизм, традиция и современность

Питание

В стоимость семинара входит трехразовое вегетарианское питание.

Как добраться

По необходимости может быть организован трансфер.

Если у вас есть автомобиль и свободные места приветствуется взять себе попутчиков.

Как добраться смотрите здесь.

Стоимость семинара

В стоимость входят все практики, проживание и питание. Организация трансфера в стоимость не входит.

Скидка при раннем бронировании:

  • до 24 сентября — скидка 4,000 руб
  • до 15 октября — скидка 1,500 руб

Также если вы позовете друга и ваш друг примет участие в программе, то у вас будет дополнительная скидка 5,000 руб.

В наличие 2-х местные и 4-местные номера.

Количество номеров ограничено, доступность уточняйте.

Подробнее о программе

🔆 Саргам — это аналог европейского понятия “гамма”. На занятии мы будем петь последовательности нот, называя их на санскрите. Будем делать вокальные упражнения из индийской школы классической музыки,  а также разучим мантру под аккомпанемент фисгармонии.

🔆 Мастер класс “Йога звука. Саргам” — это практика на раскрытие голоса, где фокус внимания смещается с оценки красоты исполнения музыкальной композиции на оценку эффектов, которые вызывает звук, распространяясь в теле. Мы наблюдаем, как пение плавно и естественно меняет наши физическое и эмоциональное состояния.

🔆 Лиза (@yoga_lisss) расскажет о философской подоплеке, которая стоит за индийской музыкальной традицией. Об этом говорится в средневековом трактате о музыке автора Шарргадева под названием “Сангита Ратнакара” или “Океан музыки и танца”.


Семинар асан и пранаямы в Индии. Хатха-йога. Отдых

Константин на семинаре проведет практику Асан, Пранаямы, Йога-нидру, Тратаку, Медитацию и разберет текст Йога-сутры Риши Патанджали.

🔆 Также Константин проведет класс Йога Нидра, являющуюся системным методом глубокого физического, психического, ментального и эмоционального расслабления. Термин Йога Нидра на Санскрите означает — Йога — соединение, однонаправленное сознание, и Нидра — сон. Практикующий Нидру на границе сна и осознанности, сознание спонтанно контактирует с подсознанием. В Йога Нидре расслабление достигается разворачиванием сознания внутрь.

Преподаватели о себе

Мы вместе учились на московском курсе для преподавателей йоги «Ачарья». После завершения обучения мы очень сдружились, стали ходить друг к другу на практики. Костя ведет йогу дыхания и йога-нидру.  Лиза проводит уроки по йоге голоса и пению раг, и мы оба преподаем классическую хатха-йогу. Мы очень любим йогу и все время чему-то учимся, устраиваем тематические встречи, делимся опытом. И вот нам захотелось объединить наши знания и устроить этот ретрит. Чтобы участвовать в нем, не нужно быть продвинутым йогом. Все занятия рассчитаны на любой уровень практики. Наша задача — показать вам йогу, как мы сами ее поняли и создать гармоничное пространство для погружения вовнутрь себя и самонаблюдения.

Записаться на семинар

+7(903)363-5349 Константин

Email @ vayu@vayuyoga.ru

Написать в Messenger.

Расписание

Время конкретных практик и может быть изменено.

3 ноября,
Среда
Заезд и заселение после 14:00
19:00Легкий ужин
20:00Асаны Йоги (легкая практика)
Тратака
Константин
4 ноября,
Четверг
7:30Утренняя практика (пранаямы, асаны и созерцание)Константин
9:00Завтрак и свободное время
11:30Медитация, знакомство участников
Беседа о Йоге
Константин
13:30Обед, отдых
17:00Йога голоса, беседа и практикаЛиза
19:00Ужин
20:00Йога-нидра, беседа и практикаКонстантин
5 ноября,
Пятница
7:00Утренняя практика (пранаямы, асаны и созерцание)Константин
9:00Завтрак и свободное время
11:30АсаныЛиза
13:30Обед и отдых
16:45Дыхательная разминка,
Йога голоса и пение под фисгармонию
Лиза и Константин
19:00Ужин
20:00Беседа о ЙогеКонстантин
21:30Баня
6 ноября,
Суббота
7:00Утренняя практика (пранаямы, асаны и созерцание)Константин
9:00Завтрак и свободное время
11:30АсаныЛиза
13:30Обед и отдых
17:00Медитация,
Беседа о Йоге
Константин
19:00Ужин
20:00Медитация и спец.класс с чашамиКонстантин
7 ноября,
Воскресенье
7:00Утренняя практика (пранаямы, асаны и созерцание)Константин
9:30Завтрак
11:30АсаныКонстантин или Лиза
13:30Обед
15:00Выезжаем домой