Здесь выборка книг про йогу, ее историю и традицию, литература по индийской философии, список популярных древних и средневековых текстов. Эти и другие тексты полезны для понимания и освоение йогических техник. Свою практику и преподавание построено на этих бесценных знаниях. Посмотрите, видео-курс с практическими рекомендациями на основе обучения, личной практики и знаний из литературы.
С чего начать:
Начать рекомендую с этих исторических романтических книг о йоге. Они хорошо погружают в контекст, дают понять в какой среде и как идет практика, передаются знания:
- Йогананда «автобиография Йога»
- Пандит Раджмани Тигунайт «Гималайские Мудрецы. Вечно живая традиция»
- Свами Рама — Жизнь Среди Гималайский Йогов
- Шри Чинимой «Два духовных льва — Матсиендранат и Горакшанат»
Философия, требующие вдумчивого неспешного чтения:
- «Йога-сутры» с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати и коментариями других авторов
- Пурана Пуруша — книга, основанная на текстах 26-ти дневников Лахири Махасаи
- «Четыре Благородные Истины» Аджан Сумедхо
- Бхагавад Гита. Сейчас готовится перевод на Гиты на русский и комментарий Шри Бхупендранатха — являющегося учеником Шри Шьямачарана Лахири, известного как Лахири Махасая. Перевод делает Атма Ананда (Мария Николаева)
- Упанишады, например, Катха Упанишада
- Индийская философия, Радхакришнан
Учения:
- послания Гуруджи Шибенду Лахири, частично переведено на русский тут.
- послания Аммы обнимающей, Шри Амритаанандамайи Деви, часть переведена на русский.
Практика:
- Михаил Баранов, статья Марихуна-пранаяма
- «Пранаяма», Артем Фролов
- «Йога — сукшма — вьяяма. Простые упражнения для исцеления и очищения тела», Дхиренда Брахмачари
- «Йога-нидра», Свами Сатьянанда Сарасвати
- «Крийя йога», Свами Сатьянанда Сарасвати
- Шри Натхамуни «Йогарахасья» в изложении Шри Кришнамачарьи
О деньгах:
- «Мани», Бодо Шефер — книга о том, как обращаться с деньгами. Объяснение денег, подходящее детям и взрослым, у которых отсутствовала информация о финансах
- «Баня для мозгов или формула дохода», Валерий Стрильчик — поможет понять отличие бедного от богатого, объяснит зачем нужны деньги
Эзотерические и практические тексты:
- Шива самхита, написанная от лица Шивы Адинатха, покровителя йоги
- Хатха-йога прадипика, Сватмарама
- Гхеранда самхита, Гхеранда
Современная Индия
- «Белый тигр», Адига Аравинд — Индия — это не только храмы, служение, обряды и йога. Взгляд с другой стороны, познавательно и интересно.
- Трущобы Мумбая. Дхарави — познавательный фильм про район, занимающийся очисткой и сортировкой мусора в Мумбае.
Путешествия к своей душе
- путевые заметки Константина Воронкова на Telegram канале
- “Йога: взгляд на традицию глазами современности”, фильм Михаила Баранова