Метта-медитация для развитие доброты и сострадания (видео 19 мин)

Метта-медитация, развивающая качества сострадания, добра и благодарности. Это видео для самостоятельной практики. В процессе медитации могут возникать разные состояния, как те что нравятся, так и сложные. Делитесь или задавайте вопросы в личном сообщении, если возникают вопросы или необходима поддержка. Добра, тепла, мира. Аудио запись для самостоятельно практики Метта-медитации. Медитация записана в рамках проекта Дом Души. …