Йога-нидра, отзыв Анны Б, ученицы из Магнето

Константин, спасибо огромное! Мне очень понравилось. Я под впечатлением. Очень интересная практика [Йога-нидра Онлайн]. У меня во время практики поднялись разные темы, теперь есть запросы для личной терапии). Замечательно прошлись по всем блокам в теле. Спасибо, что подробно вначале рассказываете про всю технику. Это очень полезно и снимает тревожность. Я погрузилась очень глубоко. Единственное чего мне хватило — это обратной связи.😀(привычка с лекций) и в конце у меня было дома очень шумно (в следующий раз закрою окно) и меня выбило из транса😀.

В теле легкость и гармония. Буду продолжать. Я давно понимала, что в классической психологии мне не хватает контакта с телом. Да, дыхательных практик очень много в психологии, но все же они очень «урезанные». Так как сессия обычно 1,5 часа и в это время надо многое уложить. Спасибо, что вы такой прекрасный проводник в новый для меня мир йоги).