Арт-терапия с поющими чашами

Чувствуете необходимость расслабиться, наполниться ресурсом и вдохновением?
Приглашаем вас на встречу, где с помощью арт-терапевтических техник будем гармонизировать состояние, трансформировать эмоции, искать внутренний баланс. А в течение всей практики нас будут сопровождать магические звуки поющих чаш!

Удивительное сочетание Арт-терапии, творческих практик с атмосферой, создаваемой поющими чашами — это находка, пришедшая в ходе ряда групповых практик и исследования Александры Каюковой и Константина Воронкова. Плотная, наполненная звуками чаш атмосфера способствует погружению в глубину подсознание и активации творческих способностей. Мы регулярно получаем теплую обратную связь от участников практик.

Оглавление

🪷 расписание практик

Отметьте в вашем календаре даты практик

23 марта 14:30 Арт-встреча «Плетение ловца снов»
27 апреля 14:30

🪷 о ведущих

🪷 отзывы

🪷 прошедшие мероприятия

YouTube player

Расписание

Арт-встреча «Плетение ловца снов»

23 марта, сбор гостей с 14:00, начало практики в 14:30
⏳продолжительность занятия 2 — 2,5 часа
🗺️ Йога-платформа на Красносельской
💰 запись по предоплате
☕️🍪 после практики можно пообщаться за чашкой чая

📝 ЗАПИСАТЬСЯ на практику

В этот день мы окунемся в творческую атмосферу и создадим своими руками мощный оберег, который будет привлекать приятные сны и восстанавливать силы!
Встреча пройдет в уютной атмосфере, под волшебное звучание поющих чаш и мерцание огоньков свечей.


.

О ведущих

Арт-терапия и творческие практики под чаши — это авторская разработка Александры Каюковой и Константина Воронкова. Александра и Константин учувствовали в практиках друг друга и родилась идея объединить потенциал звуковых и вибрационных волн поющих чаш с мягкой и бережной Арт-терапией.

Александра Каюкова

Александра Каюкова ведущая творческих занятий и бережный арт-терапевт, на своих занятиях создает доверительную и поддерживающую атмосферу, дает возможность почувствовать целительную силу творчества, наполниться энергией и вдохновением.

🔹ведет творческие мастерские с 2018г
🔹имеет высшее психолого-педагогическое образование и доп. образование по арт-терапии
🔹увлекается йогой, танцами, живописью

Терапевтические практики, которые проводит Александра, позволяют гармонизировать состояние, активизировать и восполнить внутренние ресурсы. А на творческих классах участники создают неповторимые шедевры, используя различные материалы.

Константин Воронков

Константин Воронковорганизатор ретритов и выездных программ, преподаватель дыхательных практик, медитации и асан хатха-йоги. Мастер поющих чаш, создатель канала об осознанности и духовных путешествиях. Создатель канала Об осознанности и медитации и Канала о духовных путешествиях.

🔹Имеет высшее техническое образование, изобретатель (несколько технических патентов)
🔹Прошел несколько глубоких курсов обучения йоге и дыханию
🔹Обучался медитации в Индии
🔹Прошел обучение виброаккустической терапии с поющими чашами
🔹Обучается играть на караталах, тамбурине и джембе

YouTube player

Константин в своих практиках помогает:

🔆 активировать глубинные механизмы организма, направленные на восстановление и поиск ресурса
🔆 развить спокойствие и сосредоточенность
🔆 увеличить внимание к телу и мыслям
🔆 бережно работать с чувствами и эмоциями
🔆 направиться к своему центру, ощутить глубинную сущность

Отзывы

Дарья, участница йога-тура

Очень давно хотела попробовать метод АРТ-терапии и вот наконец-то этим летом это случилось 😁 проводила занятия Сашуля, с которой мы познакомились 2 года назад в походе, собственно тогда от нее я и узнала про этот чудесный метод. Что хочу сказать: мне было очень интересно и увлекательно рисовать, а потом обмениваться комментариями с участниками и выявлять свои сильные и уязвимые стороны, то занятие помогло мне как-то взглянуть, хотя нет, обратить внимание внутрь себя наверно, и понять, что-то для себя. В целом мне очень понравилось занятие, если честно, я ожидала меньшего, но вышло неожиданно приятно и весело 😊 Сашуля, благодарю 🙏

Анна Соколова

Благодарю Сашу за прекрасный опыт знакомства с техникой Арт-терапии. Мне очень понравился ее чуткий подход и пространство, которое она мне дала.
Я выполнила технику текущего состояния и желаемого. И удивительно, что немного раньше в тот день я как раз думала о своём желаемом состоянии, размышляла о будущем и состоянии в сейчас. Саша предложила мне сделать эту технику и попала в точку. Мне очень понравилось то, что мы много рассуждали в конце и увидели, как мое состояние совпало с материалами, которые я выбрала в начале и в конце. Наши обсуждения дали мне очень много ресурса. Ещё некоторое время в тот день я думала о том, что мы увидели, какой переход я нарисовала из состояние в состояние и, честно скажу, что я стала чувствовать себя легче и увидела путь и как я хочу по нему двигаться.
Мне понравилось, что Саша предлагала закрыть глаза, почувствовать состояние и рисовать, как я чувствую. Я брала материалы, но понимала, что от меня не ждут какого-то красивого рисунка. Уже сама эта возможность рисовать красками без ожидания, очень расслабляет

Карина К.

Посетила арт-терапию под аккомпанемент поющих чаш с Сашей и Константином 23/12. Осталась под приятным впечатлением от вечера, на котором мы неспешно разговаривали и плели ангелов из макраме. Это был мой первый подобный опыт, я вышла после практики успокоенная и довольная. После мы пили чай с прекрасными имбирными печеньями, с любовью испеченными Анной, что было очень приятным дополнением практики.

Надежда Филонович из Минска

Поющие чаши это тоже что-то нереальное. Как только чаша издавала звук, мне казалось, что я растворяюсь в нем, а кожа вся становилась гусиной. Хочу себе чашу и обучиться правильной игре, а рекомендации по выбору чаши очень пригодятся 🙏❤️

Кира, участница Арт-терапии

Не ожидала, во-первых, что арт-терапия действительно работает, и что из моего неумения рисовать может родиться такая история, и во-вторых для меня было очень важно увидеть, что в моем “сером грустном мире” есть что-то действительно живое!

Ольга, участница группы в Магнето

Спасибо большое Константину и Александре за арт-практику с поющими чашами! Атмосфера замедления времени, погружения в каждый его момент, медитативные ощущения от звуков поющих чаш — это прекрасно в наше время бесконечной суеты и загруженного сознания! А чаепитие в тёплой компании в особой обстановке йога-платформы вообще привело к полному расслаблению:) Благодаря практике было ощущение, что не один субботний день прошёл, а какое-то очень длительное время, как в отпуске, когда забываешь про работу и ОТДЫХАЕШЬ.

Прошедшие мероприятия

Плетем «Рождественского Ангела» в технике макраме

суббота, 23 декабря 12:30
⏳продолжительность 2 - 3 часа (в зависимости от техники)
🗒️ записаться

Хотите погрузиться в атмосферу праздника, творчества, тепла и создать настоящее рукотворное чудо?

В красивом пространстве Йога-платформы состоится медитативно-творческая встреча с Константином Воронковым и Александрой Каюковой.
Начнем со звуковой медитации - поющие чаши помогут нам замедлиться и настроиться на созидательную волну.
Затем будем творить - каждый сможет сплести «Рождественского Ангела» в технике макраме.
И конечно будем загадывать желания и пить ароматный чай с имбирным печеньем!

В предновогодней суете так важно уделить время себе. Наши встречи всегда проходят тепло и уютно, а творчество дарит хорошее настроение, наполняет энергией и вдохновением. Присоединяйтесь, будем вам рады!

Коллаж ресурсов и памятный талисман

⏰ суббота, 25 ноября 14:30 в Сокольниках
⏳продолжительность 3-3,5 часа.
☕️🍪 после практики можно пообщаться за чашкой чая

Приглашаем вас на арт-терапевтическую встречу, где мы:

  • погрузимся в особое состояние через медитацию с поющими чашами,
  • обратимся к своим внутренним силам и возможностям, ощутим опору, баланс и составим свой уникальный коллаж ресурсов,
  • в завершение встречи создадим памятный талисман с помощью разноцветной мозаики - гранат - как символ жизненной энергии и силы.

Мои женские/мужские роли

⏰ суббота, 21 октября 12:30 в Сокольниках
⏳продолжительность: 3 часа
☕️🍪 после практики можно пообщаться за чашкой чая

Будем исследовать пространство своих ролей, давать внимание каждой и находить баланс между ними. А затем создадим картину в технике жидкого акрила, закладывая в нее намерение. Приходите и ощутите на себе всю силу творчества.

Рисуем картины жидким акрилом под звук поющих чаш

⏰ суббота, 29 июля 13:00
⏳продолжительность: 2,5 часа
☕️🍪 после практики можно пообщаться за чашкой чая
🖼️ размер картины - круглый холст, диаметр 20 см

Рисуем картины жидким акрилом - идеальная техника для тех, кто "не умеет рисовать", но очень хочет! Краски переплетаются сами собой, образуя неожиданные узоры, на которые можно смотреть бесконечно! Процесс рисования таких картин - дарит спокойствие, приносит радость, вдохновляет!
А ещё, всю практику нас будут сопровождать магические звуки поющих чаш. Глубокое звучание чаш создает удивительную атмосферу, помогает уменьшить бег мыслей и глубоко погрузиться в творческий процесс.