Меня зовут Константин Воронков, я практикующий психолог, организатор и ведущий проекта «Психология на Практике», психолог в проекте бесплатной психологической помощи «Дерево Жизни».
🗒️ Подпишитесь на мой канал с полезной информацией и анонсами по Психологии
Вы можете обратиться ко мне, если у вас:
🌱 семейные проблемы (неудовлетворенность семейной жизнью, разлад в отношениях с партнером, трудности общения с детьми)
🌱 желание создать отношения и построить семью
🌱 отсутствие сил и веры в себя
🌱 трудности адаптации в новом коллективе или новой ситуации, конфликты
🌱 есть желание пройти психологическое тестирование
Также помогу вам:
✨ разобраться в себе и понять свои потребности
✨ в вопросах личностного роста и самореализации
✨ найти выход и новые возможности в сложной жизненной ситуации
✨ найти силы и мотивацию для жизни и развития
✨ научиться сохранять личные границы и беречь себя
🌳 Ориентируюсь на клиента, выстраиваю работу в зависимости от вашего запроса. Сначала мы определяем задачу или проблему, над которой будем работать. Техники и инструменты подбираются индивидуально, учитывая ваши пожелания и запрос.
Отзывы
Проект Психология на Практике
Я являюсь организатором и ведущим в проекте Психология на практике. В рамках проекта устраиваются регулярные практические занятия, целью которых дать поддержку и психологическое образование тем, кому оно необходимо.
🪷 Расписание Практикумов по психологии в канале
Как проходят Практикумы по Психологии
🥑 вы осваиваете тему и технику, мы обмениваемся своим опытом, разбираем возникшие вопросы. Далее вы работаете в групповом формате или в парах
☕ по желанию можете взять термос с чаем, фрукты или вкусняшки
💰 практикум проводится за донейшн, который делится 50/50 между ведущим и пространством. Рекомендованная сумма от 300 рублей, на карту по номеру +7(903)363-5349
Прошедшие мероприятия
🪷🪷 Расписание практикумов по психологии теперь в Телеграм-канале 🪷🪷
Расписание теперь в канале. Ниже вы можете посмотреть прошедшие события в 2023-2024 году
⏰ 14 августа 2024 — "Стоит ли избегать конфликтов" - на крыше в ШВД
⏰ 24 июля 2024 — "О свободе, одиночестве, смерти и смыслах" - экзистенциальные вопросы на крыше в ШВД
⏰ 10 июля 2024 — Манипуляция, как распознать и защититься
⏰ 5 июня 2024 — Психологические защиты
⏰ 15 мая 2024 — Сказкотерапия Незаконченные истории
⏰ 3 апреля 2024 — "На пути к гармоничным отношениям", авторский семейный тренинг
⏰ 20 марта 2024 — Психология на Практике. Коучинг, работа с запросом по методу SMART
⏰ 13 марта 2024 — Рисунок: несуществующее животное и дерево
⏰ 17 января 2024 — Психология на Практике "Колесо жизненного баланса" (в Плоtе)
⏰ 27 декабря 2023 — Арт-терапия «Трансформация эмоций» (в Плоtе)
⏰ 6 декабря 2023 — сказкотерапия (в Плоtе)
⏰ 8 ноября 2023 — вертикальные уровни организации человека. Работа с запросом (в Плоtе)
⏰ 11 октября 2023 — социальная психология (в Плоtе)
⏰ 27 сентября 2023 — как мы воспринимаем информацию (в Котельной)
⏰ 14 августа (ср) в 20:15 "Стоит ли избегать конфликтов" - на крыше в ШВД
🗺️ м. Волгоградский проспект
За адресом обращаться к @kserda или @regishamisha . Мероприятие пройдет на крыше, вечером может быть прохладно или дождливо. Оденьтесь по погоде.
🔬будем разбирать и разыгрывать конфликты
Вы сможете понять:
🪄 для чего нужны конфликты и какие они бывают
🌿 что дают конфликты и их функции
🪄 в чем именно могут быть противоречия
📚 стоит ли избегать конфликтов
🪄 что помогает решить конфликты и какие могут быть решения
🌿 что побеждает в конфликте
⏰ 24 июля (ср) в 20:15 "О свободе, одиночестве, смерти и смыслах" - экзистенциальные вопросы на крыше в ШВД
🗺️ м. Волгоградский проспект (за адресом обращаться к @teo_grotesk или @regishamisha)
Мероприятие пройдет на крыше, может быть прохладно или дождливо. Оденьтесь по погоде.
🔬 будем работать по методу экзистенциальной психотерапии
🪄 метод позволяет по новому взглянуть на ключевые вопросов бытия
Вы сможете:
🌿 получить опору в прохождения возрастного кризиса
📚 освоить технику и отработать её в формате мини-групп
⏰ 10 июля 2024 в 20:15 "Манипуляция. Как распознать и защититься" на крыше в ШВД
🗺️ м. Волгоградский проспект (за адресом обращаться к @teo_grotesk или @regishamisha)
Мероприятие пройдет на крыше, может быть прохладно или дождливо. Оденьтесь по погоде.
🪄 Будем исследовать тему манипуляции.
Вы сможете:
🔆 понять, на что воздействует манипулятивное подведение и разобраться, как его распознать
🌿 понять, какими приемами осуществляется манипулятивное поведение
🔬 узнать способы защиты от манипулятивного поведения
📚 работа предстоит в групповом формате
⏰ 5 июня 2024 в 20:15 Практикум "Психологические защиты" на крыше в ШВД
🗺️ м. Волгоградский проспект (за адресом обращаться к @teo_grotesk или @regishamisha)
Мероприятие пройдет на крыше, может быть прохладно. Оденьтесь потеплее.
🪄 Будем исследовать психологические защиты. Выполним тестирование, а затем будем работать в групповом формате.
Вы сможете:
🔆 понять зачем нужны психологические защиты и как они влияют на нашу обычную жизнь
🔬 посмотреть, как вы защищаетесь в некомфортных ситуациях
🌿 узнать свои способы снятия тревожности
🔬 освоить технику диагностики психологических защит
📚 вы выполните тестирование, а затем в групповом формате обсудим психологические защиты
⏰ 15 мая 2024 года в 20:15 Сказкотерапия: метод незаконченных историй. Практикум по Психологии в Котельной
🗺️ ул. Нагорная 19 корпус 30, левый подъезд, дверь 5 (коммуна Котельная)
🪄 в качестве основного инструмента будут использоваться незаконченные сказки;
🔬🔬 на Практикуме по Психологии вы сможете 🔬🔬
🌿 увидеть особенности своего восприятия значимых жизненных моментов
🔬 посмотреть на ценности других участников со стороны и их отличия от вашего понимания жизни
🔆 определить ресурсные установки, дающие вам силу и энергию
🔬 выявить установки, которые могут мешать и вызывать напряжение
🔬 освоить технику, подходящую для развития и диагностики детей
📚 будет преимущественно практика с вводной теоретической частью и демонстрацией
🔬 работа в группе и в парах, где вы будете использовать метод сказкотерапии
⏰ 3 апреля 2024 в 20:15 «На пути к гармоничным отношениям» - практикум по психологии (в Котельной)
🪄 для пар и людей, желающих построить семью
🔬🔬 на тренинге:
🔆 разберем роль семьи и ее функции;
🔆 сможете увидеть и понять свою ситуацию, увидеть поддерживающие и сложные моменты;
🔆 у вас будет возможность взглянуть на ваши отношения глазами партнера и лучше понять друг друга;
🔆 работа в группе поможет увидеть разные способы решения семейных задач
🌿 практикум включает теоретическую и практическую часть, направленную на улучшение взаимопонимания в паре, в семье;
🔬 предстоит групповая работа и работа в парах. Можно прийти со своим партнером, чтобы получить максимальную пользу от участия.
🗺️ ул. Нагорная 19 корпус 30, левый подъезд, дверь 5 (коммуна Котельная)
🗒️ наша группа с полезной информацией и анонсами Практикумов по Психологии
⏰ 20 марта 20:15 Коучинг. Работа с запросом по методу SMART
🪄 используем метод коучинга целеполагания SMART
🔬🔬 на Практикуме:
🔆 наметим конкретные шаги для достижения заветной цели;
🔆 выявим и рассмотрим актуальность, достижимость, конкретность вашей жизненной задачи;
🔆 вы будете учиться задавать ключевые вопросы, осваивать эффективную технику, которую можно будет применять с друзьями;
🌿 техника "SMART" позволяет найти внутренний ресурс и силы, чтобы реализовать важные цели;
🔬 вам предстоит групповая работа и работа в парах, где вы будете на практике использовать полученные навыки.
🗺️ ул. Нагорная 19 корпус 30, левый подъезд, дверь 5 (коммуна Котельная)
⏰ 13 марта 2024 в 20:15 Рисунок "Несуществующее животное" и "дерево"
🪄 на занятии будет использоваться рисунок в качестве проективного метода диагностики вашего состояния.
🔬🔬 на Практикуме будет использоваться рисунок, чтобы найти области вашей жизни требующие внимания и поддержки.
Техника позволяет:
🌿 лучше понять себя, семью и ваше общее состояние;
🌿определить ваши сильные стороны, ваши скрытые возможности для решения важных вам задач;
🌿посмотреть на причины тревожащих состояний;
🔬 вам предстоит групповая работа и работа в парах, где вы будете на практике использовать полученные навыки диагностики
🎨 навыки рисования для этой практики не требуются.
🗺️ Плотников пер, 10. Сквозь арку направо к железной двери с цветами и песней ветра. Мероприятие пройдёт в Плоtе. Здесь живут вместе и проводят мероприятия.
⏰ 17 января 2024 в 20:15 Психология на Практике. "Колесо жизненного баланса" (в Плоtе)
🪄 используем метод коучинга для диагностики текущего положения дел
🔬🔬 на Практикуме:
🔆 оценим свое текущее состояние и положение дел;
🔆 выявим жизненные области, требующие внимания;
🔆 наметим первые и конкретные шаги для достижения заветной цели;
🔆 вы будете учиться задавать ключевые вопросы, осваивать эффективную технику, которую можно будет применять с друзьями;
🌿 техника "колесо жизненного баланса" позволяет найти внутренний ресурс и силы, чтобы реализовать важные цели;
🔬 вам предстоит групповая работа и работа в парах, где вы будете на практике использовать полученные навыки
🗺️ Плотников пер, 10. Сквозь арку направо к железной двери с цветами и песней ветра. Мероприятие пройдёт в Плоtе. Здесь живут вместе и проводят мероприятия.
🗒️ наша группа с полезной информацией и анонсами Практикумов по Психологии
⏰ 27 декабря 2023 в 20:15 Арт-терапия "Трансформация эмоций" (в Плоtе)
🪄 метод направленный на мягкую работу с эмоциями для трансформации с переживаниями
🔬🔬 на Практикуме будет использоваться музыка, вы будете рисовать и лепить. Техника позволяет:
🌿 посмотреть с новых сторон на волнующие и важные для вас эмоции и задачи;
🔆 осознать свое отношение и поведение в ситуациях, когда проявляются наши чувства;
🔆 найти новые способы поведения, мышления в привычных ситуациях;
🌿 техника помогает найти внутренний ресурс и силы, чтобы выйти за круг привычек;
🔬 вам предстоит групповая работа и работа в парах, где вы будете на практике использовать полученные навыки Арт-терапии
🌿 навыки рисования для этой практики не требуются.
🗺️ Плотников пер, 10. Сквозь арку направо к железной двери с цветами и песней ветра. Мероприятие пройдёт в Плоtе. Здесь живут вместе и проводят мероприятия.
🗒️ наша группа с полезной информацией и анонсами Практикумов по Психологии
⏰ 6 декабря 2023 года в 20:15 Сказкотерапия, познание себя с помощью метафор (в Плоtу)
🪄 Сказкотерапия, исследование себя с помощью метафор и образов
🗺️ Плотников пер, 10. Сквозь арку направо к железной двери с цветами и песней ветра.
🔬🔬 на Практикуме 🔬🔬
🌿 вы выявите особенности своего восприятия мира с помощью образов;
🔆 определите свои ресурсные установки, дающие вам силу;
🌪️ подсветите особенности понимания мира, препятствующие движению к значимой для вас задаче;
🔬 сможете увидеть, ценности других участников, их отличия от вашего понимания жизни;
🪄 в качестве основного инструмента мы будем использовать образы из сказочного сюжета;
📚 работа предстоит преимущественно практическая с вводной теоретической частью и демонстрацией;
🔬 вам предстоит групповая работа и работа в парах, где вы будете на практике использовать метод «Сказкотерапии»
🗺️ мероприятие пройдёт в Плоtе. Здесь живут вместе и проводят мероприятия.
⏰ 8 ноября 2023 года 20:15 Вертикальные уровни организации человека. Работа с вашим запросом (в Плоtе)
🔬 Вертикальные уровни организации человека. Работа с запросом
🗺️ Плотников пер, 10. Сквозь арку направо к железной двери с цветами и песней ветра.
🔬 На этом практическом занятии:
- мы обсудим вертикальные уровни организации человека по модели Дилтса,
- разберемся как мы проявляемся на разных уровнях, что для нас ключевое. Поймем, что нас мотивирует и определяет наши выборы,
- в групповой работе вы поработаете с вашим запросом, найдете новые способы его реализации
Мероприятие пройдёт в Плоtе. Здесь живут вместе и проводят мероприятия.
🗒️ наша группа с полезной информацией и анонсами Практикумов по Психологии
⏰ 11 октября 2023 года 20:15 Практикум по социальной психологии, механизмы социального восприятия (в Плоtу)
🔬 Механизмы социального восприятия
🗺️ Плотников пер, 10. Сквозь арку направо к железной двери с цветами и песней ветра.
🔬 На этом практическом занятии:
- вы выявите особенности восприятия социума, как вы идентифицируете социальные группы,
- вы поймете механизмы социального восприятия, которые помогают и мешают эффективной коммуникации,
- в групповой работе понаблюдаем социальные предпочтения, стереотипы
Мероприятие пройдёт в Плоtе. Здесь живут вместе и проводят мероприятия.
🗒️ наша группа с полезной информацией и анонсами Практикумов по Психологии
⏰ 27 сентября 2023 года 20:15, Практическая психология, как мы получаем информацию (в Котельной)
🗺️ ул. Нагорная 19 корпус 30, левый подъезд, дверь 5
🔬 На этом практическом занятии:
- выявим особенности вашего восприятия, как вы узнаете и воспринимаете мир,
- вы поймете способы, которые вам легче и эффективнее использовать для обучения и получения новой информации,
- какие способы восприятия вам следует развивать,
- поймем как стать понятнее в общении с другими людьми
Мероприятие пройдёт в Коммуне на Нагорной, что появилась около года назад. Её можно назвать суперкоммуной, так как все её основатели из разных коммун — Саша (Сила Дружбы, иначе Башня), Сергей (Салтыковка) и Вадим (Землянка). В Котельной очень кайфово! Духом времени прямо веет от аутентичных деревянных окон и полов, высоких потолков и древних обоев»
⏰ (скоро) — Помогают ли нам наши установки и верования? Проверяем наши убеждения с помощью метода Кэти Байрон 4 вопроса
⏰ (скоро) — Реалист-критик-оптимист. Наши роли
Арт-терапия "Мандала"
🪄 метод направленный на мягкую работу с эмоциями для трансформации с переживаниями
🔬🔬 на Практикуме будет рисовать мандалу. Техника позволяет:
🌿 посмотреть с новых сторон на волнующие и важные для вас эмоции и задачи;
🔆 осознать свое отношение и поведение в ситуациях, когда проявляются наши чувства;
🔆 найти новые способы поведения, мышления в привычных ситуациях;
🌿 техника помогает найти внутренний ресурс и силы, чтобы выйти за круг привычек;
🔬 вам предстоит групповая работа и работа в парах, где вы будете на практике использовать полученные навыки Арт-терапии
🌿 навыки рисования для этой практики не требуются.
🗒️ наша группа с полезной информацией и анонсами Практикумов по Психологии
Арт-диагностика "пустыня"
🪄 на занятии будет использоваться рисунок в качестве проективного метода диагностики вашего состояния
🔬🔬 на Практикуме будет использоваться рисунок для открытия доступа к подсознанию, чтобы найти области вашей жизни требующие внимания и поддержки. Техника позволяет:
🌿 понять ваше отношение к себе и стоящих перед вами задачах;
🌿 определить ваши сильные стороны, ваши скрытые возможности для решения важных вам задач;
🌿 расслабиться и сбросить напряжение, по новому взглянуть на страхи, ограничивающие ваши возможности;
🔆 осознать свое отношение и поведение в ситуациях, когда проявляются наши чувства;
🌿 техника помогает найти внутренний ресурс и силы, чтобы выйти за круг привычек;
🔬 вам предстоит групповая работа и работа в парах, где вы будете на практике использовать полученные навыки Арт-терапии
🌿 навыки рисования для этой практики не требуются.
🗒️ Подпишитесь на канал с полезной информацией и анонсами по Психологии