Курс Крийя Йога Свами Сатьянанда Сарасвати (Онлайн)

Крийя йога

на Онлайн курсе мы разберем и изучим несколько техник Крийя йоги, открытых Свами Сатьянанда Сарасвати в его книге «Крийя йога». Целью крияй йоги является преобразование всей вашей жизни в непрерывное выражение радости, блаженства и мудрости.

Спецкласс: Пранаяма. Брюшные манипуляции, осваиваем Наули. 9 марта, 9.00

Уддияна, Наули

Тема занятия брюшные манипуляции. К ним относится Уддияна-бандха, Агнисара-дхаути-крийя и Наули. На занятиях с фокусом на асаны хатха-йоги не всегда есть возможность и время для освоения этих продвинутых техник йоги. Занятие поможет узнать тонкости, помогающие освоить эти техники, описанные в средние века в основополагающих текстах йоги Гхеранда-самхите и Хатха Йога Прадипике…

Спецкласс: практика дыхания, Пранаяма (Online)

мастеркласс Пранаяма

На мастер классе мы освоим на практике различные типы йоговского дыхания, детально разберем технику выполнения, аспекты травмобезопасности выполнения задержек, эффекты и ограничения основных типов дыхания. Научимся включать разные отделы дыхательной мускулатуры, разберем, что такое бандхи…

Йога-семинар в Гокарне с 17 февраля по 1 марта 2020

Йога семинар в Гокарне

Участников семинара в Гокарне ждет практика хатха-йоги, медитации и пранаямы, а также увлекательные лекции-беседы об истории и различных аспектах Йоги. В свободное время вы сможете отдохнуть на красивых пляжах, погрузиться в индийскую культуру, посетить многочисленные храмы и даже принять участие в большом индуистском празднике…