Приглашаем вас на программу, наполняющую силами. Ретрит на природе на берегу Белого (Черейского) озера в Белоруссии. Это прекрасная возможность восстановить силы и наполниться энергией, активизировать внутренние ресурсы на природе. Практики ретрита-интенсива «Путь сердца» помогут запустить процессы глубинной трансформации. В программе занятия асанами, дыхательные церемонии (breathwork), медитация. Проведем практику йоги голоса, пение в индийской музыкальной традиции, актерские и телесные тренинги и какао церемония.
Мероприятие проходит в красивом месте Rapa Nui, в пешей доступности от озера. Насыщенная программа, удаленность от повседневных развлечений, ограниченная доступность информационных ресурсов позволят успокоить сознание и отдохнуть.
В центре своя лодка и сапборды, которые могут использовать наши гости. Для тех кто хочет релакса – оборудован Лунный Пирс с лежаками и удобным спуском для купания.
Инструменты на ретрите
- дыхательные церемонии — освобождают от оков ума, дают энергию, ясность и понимание;
- энергетические практики — мощный инструмент для внутренней работы, запускающий самоисцеление психики;
- игровые и телесные практики — способствуют выпуску подавленных эмоций, дают возможность проиграть, прожить застрявшую энергию, научиться экологично взаимодействовать с состояниями, превращая их в ресурс для движения;
- круги шеринга — целительный обмен, обратная связь, проявление сокровенного пространства;
- какао-церемония — практика с напитком священного растения для соединения со своим сердечным центром, высшим Я;
- практика хатха-йоги (асаны) — инструмент для гармонизации самочувствия через балансировку тела, регулирования состояния нервной системы.
Как добраться
Центр расположен в Белорусии, в 550 км от Москвы или 700 км от Санкт-Петербурга.
Мы поможем организовать трансфер. Стоимость трансфера из Москвы/Питера (на машине) — около 8 тысяч рублей в одну сторону.
Rapa Nui на картах Google Maps и Яндекс Карты.
Питание
На выезде 3-х разовое питание. Завтраки, обеды и ужины от повара. Уникальная и отличная вегетарианская кухня – вот почему гости Rapa Nui так любят кухню и кафе.
Стоимость программы
Стоимость всех практик, проживания и 3-х разового питания 29 тыс. рублей за человека.
Можно приехать со своей палаткой. В этом случае будет скидка 5000 руб.
Бронирование при предоплате 7,000 руб.
Проживание в центре Rapa Nui
Вариант 1: купольные дома
Проживания в купольных домах для 4−5 человек в доме:
- теплый и уютный санузел в каждом куполе, горячая вода, банные принадлежности и все блага цивилизации на лоне природы
- уютная и свежая постель, электричество и розетки в каждом куполе.
Вариант 2: глэмпинг
Количество номеров ограничено, доступность уточняйте.
В теплое время, с мая по октябрь доступны уютные глэмпинги на 2 человека. Гламурный кэмпинг — это отдых и природа, но с городским комфортом, с мебелью и чистой свежей постелью. Глэмпинг — это комфортная палатка. Удобства (туалет, вода, душ) общие на несколько палаток и в купольных домах.
Ночи в глэмпинге могут быть прохладными, возьмите с собой теплые вещи.
Вариант 3: со своей палаткой
Можно приехать со своей палаткой, которую нашей группе разрешили разместить на территории комплекса.
Записаться
+7(903)363-5349 Константин
Email @ vayu@vayuyoga.ru
Ваши проводники
На протяжении всей программы вас будут поддерживать опытные проводники. Ведущие поделятся с вами своими открытиями. Задача проводников — построить поддерживающее пространство, помочь пройти сложные моменты, дать подсказку, мягко раскрыть потенциал каждого из участников, передать тонкости техник, способствующих глубокому опыту.
Диана Лямина — актриса театра и кино, инструктор хатха-йоги, практикующий джйотиш астролог.
🔹Выпускница Российского Государственного Института Сценических Искусств в Санкт-Петербурге
🔹Исцелила себя от панических атак с помощью трекинга в Непал и хатха-йоги
🔹Закончила базовый курс джйотиш школы «Шравана» в традиции Санджай Ратха.
🔹Профессионально занимается дубляжом, одна из последних известных работ Принцесса Аврора в фильме «Малефисента», учится и учит разминать и развивать речевой аппарат
🔹Сочиняет музыку
Диана в своих практиках помогает:
🔆 раскрыть творческий потенциал и прокачать эмоциональный интеллект
🔆 раскрыть силу голоса, понять взаимосвязи тела с голосом
🔆 увеличить концентрацию, снять лишнее напряжение
🔆 проработать ментальные блоки
🔆 развить тело через движение
Константин Воронков — проводник на выезде, преподаватель дыхательных практик, медитации и асан хатха-йоги.
🔹Имеет высшее техническое образование
🔹Прошел несколько глубоких курсов обучения йоге и дыханию
🔹Обучался медитации в Индии
🔹Прошел обучение виброаккустической терапии с поющими чашами
🔹Обучается играть на караталах и джембе
Константин в своих практиках помогает:
🔆 активировать глубинные механизмы организма, направленные на эмоциональное восстановление и поиск ресурса
🔆 развить спокойствие и сосредоточенность
🔆 увеличить внимание к телу и мыслям
🔆 бережно работать с чувствами и эмоциями
🔆 направиться к своему центру, ощутить глубинную сущность
Елизавета Борисова — преподаватель хатха-йоги и йоги голоса.
🔹Практикует йогу с 2013 года
🔹Имеет высшее медицинское образование
🔹Занимается йогатерапией
🔹Ведет классы по йоге голоса и пению в индийской музыкальной традиции
Лиза в своих практиках помогает:
🔆 развить силу и гибкость тела
🔆 научиться лучше чувствовать свое тело
🔆 научиться осознанному расслаблению
🔆 решать проблемы со здоровьем методами йоги
🔆 использовать голос как инструмент самопознания, как явление, существующее неотрывно от тела, изучить его свойства и научиться им пользоваться
Проводники о себе
Мы вместе учились на московском курсе для преподавателей йоги «Ачарья». После завершения обучения мы очень сдружились, стали ходить друг к другу на практики. Костя ведёт йогу дыхания и йога-нидру. Лиза проводит уроки по йоге голоса, пению раг, Диана проводит речевые, актёрские терапевтические тренинги, мы все преподаём классическую хатха-йогу. Мы очень любим йогу и всё время чему-то учимся, устраиваем тематические встречи, делимся опытом. И вот нам захотелось объединить наши знания и устроить этот ретрит. Чтобы участвовать в нём не нужно быть продвинутым йогом или актёром, певцом. Все занятия рассчитаны на любой уровень подготовки. Наша задача — показать вам йогу, как мы её сами поняли, создать гармоничное пространство для погружение вовнутрь себя и самонаблюдения.
Элизэ Юнсен — регулярный участник выездов с нашей группой
🔹в апреле 2022 года прошла курс фасилитатора у сертифицированного преподавателя по какао церемониям Нунэ Рохас
🔹с 2018 года регулярно практикует хатха-йогу
На выезде Элизэ пригласит вас окунуться в целительный мир какао, наполненный чистейшими вибрациями доброты, радости и счастья.
Какао объединит наши сердца и поможет соединиться со своим высшим я, божественным центром любви🌷
Отзывы участников
Расписание
Некоторые практики могут проводиться на улице. Время и содержание практик может быть изменено по усмотрению ведущих.
| 5 июля среда | Заезд и заселение после 14:00 | |
| 19:00 | легкий ужин | |
| 20:00 | релакс практика * Притхви намаскар * Йога-нидра | Константин |
| 6 июля четверг | Открытие ретрита | |
| 7:00 | утренняя практика: асаны | Лиза |
| 10:00 | завтрак | |
| 11:15 | * открытие ретрита и знакомство участников * телесные, игровые практики | Диана и Константин |
| 14:00 | обед | |
| 15:30 | инструкции по медитации церемония дыхания | Константин |
| 19:00 | ужин, отдых | |
| 7 июля пятница | Погружение | |
| 7:00 | медитация утренняя практика: асаны (со звуком) | Лиза |
| 10:00 | завтрак | |
| 11:15 | телесные, игровые практики | Диана и Константин |
| 14:00 | обед | |
| 19:00 | ужин и отдых | |
| 20:00 | пение в индийской традиции | Лиза |
| 8 июля суббота | мягкое возвращение | |
| 7:00 | дыхание интенсив (breathwork) | Константин |
| 10:00 | завтрак | |
| 11:15 | церемония какао | Элизэ |
| 14:00 | обед | |
| 16:00 | шэринг, телесные, игровые практики (на ресурс) | Диана |
| 19:00 | ужин | |
| 9 июля воскресенье | завершение ретрита и выезд домой | |
| 7:00 | медитация утренняя практика: асаны | Лиза |
| 10:00 | завтрак | |
| 11:15 | пение по желанию | Лиза |
| 14:00 | обед | |
| 15:00 | освобождаем номера до 12:00 выезд домой после 15:00 |
Если вы желаете приехать раньше или остаться в ретритном центре на несколько дней, пишите.
На странице использованы прекрасные фотографии и видео, передающие небольшую частичку красоты и атмосферы от Александры Стрелковой, Марины Мининой, Лизы Борисовой и Константина Воронкова. Также использованы фото и видео материалы центра Rapa Nui, за что им большая благодарность.