Путь Сердца, ретрит-интенсив с 5 по 9 июля в Белоруссии

Приглашаем вас на программу, наполняющую силами. Ретрит на природе на берегу Белого (Черейского) озера в Белоруссии. Это прекрасная возможность восстановить силы и наполниться энергией, активизировать внутренние ресурсы на природе. Практики ретрита-интенсива «Путь сердца» помогут запустить процессы глубинной трансформации. В программе занятия асанами, дыхательные церемонии (breathwork), медитация. Проведем практику йоги голоса, пение в индийской музыкальной традиции, актерские и телесные тренинги и какао церемония.

Мероприятие проходит в красивом месте Rapa Nui, в пешей доступности от озера. Насыщенная программа, удаленность от повседневных развлечений, ограниченная доступность информационных ресурсов позволят успокоить сознание и отдохнуть.

В центре своя лодка и сапборды, которые могут использовать наши гости. Для тех кто хочет релакса – оборудован Лунный Пирс с лежаками и удобным спуском для купания.

Инструменты на ретрите

  • дыхательные церемонии — освобождают от оков ума, дают энергию, ясность и понимание;
  • энергетические практики — мощный инструмент для внутренней работы, запускающий самоисцеление психики;
  • игровые и телесные практики — способствуют выпуску подавленных эмоций, дают возможность проиграть, прожить застрявшую энергию, научиться экологично взаимодействовать с состояниями, превращая их в ресурс для движения;
  • круги шеринга — целительный обмен, обратная связь, проявление сокровенного пространства;
  • какао-церемония — практика с напитком священного растения для соединения со своим сердечным центром, высшим Я;
  • практика хатха-йоги (асаны) — инструмент для гармонизации самочувствия через балансировку тела, регулирования состояния нервной системы.

Как добраться

Центр расположен в Белорусии, в 550 км от Москвы или 700 км от Санкт-Петербурга.

Мы поможем организовать трансфер. Стоимость трансфера из Москвы/Питера (на машине) — около 8 тысяч рублей в одну сторону.

Rapa Nui на картах Google Maps и Яндекс Карты.

Питание

На выезде 3-х разовое питание. Завтраки, обеды и ужины от повара. Уникальная и отличная вегетарианская кухня – вот почему гости Rapa Nui так любят кухню и кафе.

Стоимость программы

Стоимость всех практик, проживания и 3-х разового питания 29 тыс. рублей за человека.

Можно приехать со своей палаткой. В этом случае будет скидка 5000 руб.

Бронирование при предоплате 7,000 руб.

Проживание в центре Rapa Nui

Вариант 1: купольные дома

Проживания в купольных домах для 4−5 человек в доме:

  • теплый и уютный санузел в каждом куполе, горячая вода, банные принадлежности и все блага цивилизации на лоне природы
  • уютная и свежая постель, электричество и розетки в каждом куполе.

Вариант 2: глэмпинг

Количество номеров ограничено, доступность уточняйте.

В теплое время, с мая по октябрь доступны уютные глэмпинги на 2 человека. Гламурный кэмпинг — это отдых и природа, но с городским комфортом, с мебелью и чистой свежей постелью. Глэмпинг — это комфортная палатка. Удобства (туалет, вода, душ) общие на несколько палаток и в купольных домах.

Ночи в глэмпинге могут быть прохладными, возьмите с собой теплые вещи.

Вариант 3: со своей палаткой

Можно приехать со своей палаткой, которую нашей группе разрешили разместить на территории комплекса.

Записаться

+7(903)363-5349 Константин

Email @ vayu@vayuyoga.ru

Ваши проводники

На протяжении всей программы вас будут поддерживать опытные проводники. Ведущие поделятся с вами своими открытиями. Задача проводников — построить поддерживающее пространство, помочь пройти сложные моменты, дать подсказку, мягко раскрыть потенциал каждого из участников, передать тонкости техник, способствующих глубокому опыту.

Диана Лямина — актриса театра и кино, инструктор хатха-йоги, практикующий джйотиш астролог.

🔹Выпускница Российского Государственного Института Сценических Искусств в Санкт-Петербурге
🔹Исцелила себя от панических атак с помощью трекинга в Непал и хатха-йоги
🔹Закончила базовый курс джйотиш школы «Шравана» в традиции Санджай Ратха.
🔹Профессионально занимается дубляжом, одна из последних известных работ Принцесса Аврора в фильме «Малефисента», учится и учит разминать и развивать речевой аппарат
🔹Сочиняет музыку

Диана в своих практиках помогает:
🔆 раскрыть творческий потенциал и прокачать эмоциональный интеллект
🔆 раскрыть силу голоса, понять взаимосвязи тела с голосом
🔆 увеличить концентрацию, снять лишнее напряжение
🔆 проработать ментальные блоки
🔆 развить тело через движение


Константин Воронков — проводник на выезде, преподаватель дыхательных практик, медитации и асан хатха-йоги.

🔹Имеет высшее техническое образование
🔹Прошел несколько глубоких курсов обучения йоге и дыханию
🔹Обучался медитации в Индии
🔹Прошел обучение виброаккустической терапии с поющими чашами
🔹Обучается играть на караталах и джембе

Константин в своих практиках помогает:

🔆 активировать глубинные механизмы организма, направленные на эмоциональное восстановление и поиск ресурса
🔆 развить спокойствие и сосредоточенность
🔆 увеличить внимание к телу и мыслям
🔆 бережно работать с чувствами и эмоциями
🔆 направиться к своему центру, ощутить глубинную сущность


Елизавета Борисова — преподаватель хатха-йоги и йоги голоса.

🔹Практикует йогу с 2013 года
🔹Имеет высшее медицинское образование
🔹Занимается йогатерапией
🔹Ведет классы по йоге голоса и пению в индийской музыкальной традиции

Лиза в своих практиках помогает:
🔆 развить силу и гибкость тела
🔆 научиться лучше чувствовать свое тело
🔆 научиться осознанному расслаблению
🔆 решать проблемы со здоровьем методами йоги
🔆 использовать голос как инструмент самопознания, как явление, существующее неотрывно от тела, изучить его свойства и научиться им пользоваться


Проводники о себе

Мы вместе учились на московском курсе для преподавателей йоги «Ачарья». После завершения обучения мы очень сдружились, стали ходить друг к другу на практики. Костя ведёт йогу дыхания и йога-нидру. Лиза проводит уроки по йоге голоса, пению раг, Диана проводит речевые, актёрские терапевтические тренинги, мы все преподаём классическую хатха-йогу. Мы очень любим йогу и всё время чему-то учимся, устраиваем тематические встречи, делимся опытом. И вот нам захотелось объединить наши знания и устроить этот ретрит. Чтобы участвовать в нём не нужно быть продвинутым йогом или актёром, певцом. Все занятия рассчитаны на любой уровень подготовки. Наша задача — показать вам йогу, как мы её сами поняли, создать гармоничное пространство для погружение вовнутрь себя и самонаблюдения.


Элизэ Юнсен — регулярный участник выездов с нашей группой
🔹в апреле 2022 года прошла курс фасилитатора у сертифицированного преподавателя по какао церемониям Нунэ Рохас
🔹с 2018 года регулярно практикует хатха-йогу

На выезде Элизэ пригласит вас окунуться в целительный мир какао, наполненный чистейшими вибрациями доброты, радости и счастья.

Какао объединит наши сердца и поможет соединиться со своим высшим я, божественным центром любви🌷

Отзывы участников

Аня Х, участник

Совершенно спонтанный выезд на природу обернулся невероятным приключением в компании самых замечательных и тёплых людей. Потрясающие эмоции от семинара, состояние полного восторга и благодарности 🙏

Евгения Р, участник

Дорогие ребята организаторы и все причастные! ✨Моя Благодарность за таких интересных, разных и вдохновляющих людей. 🙏🏻 Огромное всем СПАСИБО за продуктивно проведённое совместное время. Все мои ожидания от поездки оправдались в полном объёме. Несмотря на насыщенность программы, всё было в расслабленном состоянии, без спешки. Актёрские мастер-классы наполнили бодростью и позитивом. Утренние практики с рассветным солнцем,

Алена У, участник

Это был мой первый выезд в таком формате. 4 дня прошли в погружении в йогу: практика, философия, разговоры, размышления, вегетарианская еда. Непривычно, необычно, совершенно другой образ жизни, замедление, ощущение каждого мгновения. Природа, общение, знакомство с новым для меня. Было замечательно. Я получила хорошие впечатления и хорошо провела время.

Элизэ Ю, участник

Это были чудесные волшебные дни с необыкновенными людьми, замечательными преподавателями и конечно же насыщенными практиками))) мы занимались йогой, читали древние индийские тексты, слушали звуки поющих чаш и медитировали под невероятные санскритские песни, а ещё играли на индийских инструментах))) Я и не ожидала что будет так здорово, душевно и тепло. Выражаю огромную благодарность Константину, Елизавете и

Светлана М, участник

Церемония какао на выезде. Это одно из самых ярких открытий за прошедший год. Оказывается, я понятия не имела, что такое какао и какой необыкновенной силой оно обладает! Благодаря прекрасному проводнику в мир этого напитка Элизе мне удалось совершить незабываемое путешествие в гости к богине какое, встретить свое тотемное животное и получит ответ на сокровенный вопрос.

Тамара С, регулярный участник выездных программ

Спасибо! Было очень хорошо!

Светлана М, участник

Поездка в Северный Кунсангар для меня обернулась метафорической дверью в мир новых ощущений на физическом и на духовном уровнях. Надежными проводниками в этот мир были наши замечательные менторы! Константин научил меня опираться на силу и глубину собственного дыхания; Елизавета, как грациозная кошка, показала, как мое тело может, а главное хочет, вплетаться в асаны; Александра очень

Тамара С, участник, обучается на курсе преподавателей в Пране

Очень душевно провела время. Понравилось сочетание интенсивной разнообразной практики на проработку всего тела, пения, музыки, медитации и разговоров о йога-сутрах, общая атмосфера открытости, когда можно задавать любые вопросы и обсуждать все темы, которые интересны, спрашивать о примерах из реальной жизни. Преподаватели знают своё дело и всегда готовы поддержать и помочь советом о дальнейшем движении в

Арина М, участник

Большое спасибо за организацию такого съезда! И спасибо всем, кто был рядом эти чудесные 3 дня☺️

Константин, проводник на ретритах

Хочу от сердца поблагодарить Элизэ, что открыла мне волшебную церемонию с какао. Для меня это была мягкая и расслабляющая практика, открывшая новые грани единения с миром, наполнившая благодарность. Элизэ приготовила чудесный ароматный напиток и украсила зал, наполнив наше пространство добротой и красотой. Какао прекрасно дополняет программу наших ретритов, объединяет участников и раскрывает чувствительность. Благодарен Элизэ,

Элизэ Ю, регулярный участник выездных программ

Дорогие Константин, Лиза, Диана и все все кто был с нами в эти прекрасные солнечные дни на территории Дзен:) огромное всем спасибо💖 Константину за чудесные утренние практики йоги: тело летало, почувствовала невероятно искренний восторг, теплоту и радость 🤗 Лизе за волшебные индийские песнопения: внутри всё расслабилось и неожиданно пришло в гармонию🌼 Диане за удивительные и

Лиза, проводник на выезде

Мне обычно тяжело даются медитативные техники, где надо представлять себе образы. Оказалось, что какао может мне в этом помочь: он немного меняет состояние, и как будто поэтому мозг работает по-другому. В этот раз мне не только удалось увидеть то, что ты описывала, но ещё и почувствовать. В моей психике попереворачивались какие-то блоки и на поверхность

Расписание

Некоторые практики могут проводиться на улице. Время и содержание практик может быть изменено по усмотрению ведущих.

5 июля средаЗаезд и заселение после 14:00
19:00легкий ужин
20:00релакс практика
* Притхви намаскар
* Йога-нидра
Константин
6 июля четвергОткрытие ретрита
7:00утренняя практика: асаныЛиза
10:00завтрак
11:15* открытие ретрита и знакомство участников
* телесные, игровые практики
Диана и Константин
14:00обед
15:30инструкции по медитации
церемония дыхания
Константин
19:00ужин, отдых
7 июля пятницаПогружение
7:00медитация
утренняя практика: асаны (со звуком)
Лиза
10:00завтрак
11:15телесные, игровые практикиДиана и Константин
14:00обед
19:00ужин и отдых
20:00пение в индийской традицииЛиза
8 июля субботамягкое возвращение
7:00дыхание интенсив (breathwork)Константин
10:00завтрак
11:15церемония какаоЭлизэ
14:00обед
16:00шэринг, телесные, игровые практики (на ресурс)Диана
19:00ужин
9 июля воскресеньезавершение ретрита и выезд домой
7:00медитация
утренняя практика: асаны
Лиза
10:00завтрак
11:15пение по желаниюЛиза
14:00обед
15:00освобождаем номера до 12:00
выезд домой после 15:00

Если вы желаете приехать раньше или остаться в ретритном центре на несколько дней, пишите.

На странице использованы прекрасные фотографии и видео, передающие небольшую частичку красоты и атмосферы от Александры Стрелковой, Марины Мининой, Лизы Борисовой и Константина Воронкова. Также использованы фото и видео материалы центра Rapa Nui, за что им большая благодарность.